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叶黄素胶囊虽然说不是药品但是在服用的时候还是有最佳使用时间的，这个叶黄素胶囊怎么时间吃效果好？叶黄素胶囊吃的时候是直接咽了吗？

叶黄素胶囊什么时间吃最好

建议患者在早餐前服用叶黄素，可以增加药物的吸收，使药物充分发挥疗效。

由于早餐前没有食物等因素的影响，并且叶黄素对胃肠道没有明显的刺激作用，此时服用叶黄素更容易被吸收，为服用此药的最佳时间。叶黄素又名类胡萝卜素，属于抗氧化剂，能抵御自由基在体内引起的细胞和组织损伤，防止机体衰老及心血管硬化，另外，叶黄素还能吸收蓝光等有害光线从而保护眼睛，还可促进婴幼儿视网膜的发育。此外，在服用叶黄素期间，患者应注意饮食的调整，多进食富含维生素A的食物，也可以适当多进食吃动物的肝脏、肾脏、粗纤维食物等。

需注意，过量的叶黄素会对肝脏造成一定的损伤，建议在专业医生的指导下按时按量服用。

叶黄素胶囊可以直接咽了吗

叶黄素胶囊可以温水吞服，能够补充体内所需要的叶黄素。

叶黄素胶囊能够补充体内所需要的叶黄素，从而起到保护视力的效果，对于视疲劳等疾病有一定的辅助治疗功效，如果出现了视力干涩、视力低下等症状，每天可以适当地服用叶黄素胶囊，服用时需要严格的遵循医嘱，避免自行选择药物。

在服用叶黄素胶囊期间，也需要多吃蓝莓、菠菜等食物。同时应改变不正确的用眼习惯，避免长时间的使用手机、电脑等电子设备，否则可能会导致视力受到影响。

叶黄素胶囊和叶黄素片哪个效果好

叶黄素酯压片，叶黄素胶囊，都是保健品，对身体有一定的保健作用，不起到治疗的作用，权衡利弊，自己决定就可以了，这两种效果都是还是比较好的，不用过于担心，疗效都挺好。

叶黄素胶囊的成分

叶黄素，软胶囊的主要成分是越橘提取物，叶黄素，维生素a，VC.vE.维生素B1，山梨醇酐单油酸酯，大豆油明胶甘油山梨醇居然酸，水。